Dieses Angebot richtet sich an Paare, die sich bereits in einer

vorherigen Schwangerschaft mit mentaler Geburtsvorbereitung

vorbereitet und dieses bei einer vorherigen Geburt angewendet haben

und sich nun, eine Erinnerungsbrücke sowie erneute Einstimmung auf

die Geburt und ihr Baby wünschen. Der Fokus liegt hier eher auf der

Auffrischung der praktisch angewendetet Techniken und weniger auf

der allgemeinen Aufklärung. Inhalt wird vor allem sein:

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• Physiologische Grundlagen

• Entspannungshypnosen/Körperreisen

• Atemtechniken

• Affirmationen

• Ablauf der natürlichen Geburt

• Traumaverhütung

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Ebenfalls soll in diesem Kurs, Raum und Zeit dafür da sein, die

Erinnerungen und Erfahrungen aus vorherigen Geburten, mit einzubeziehen. 

Eine mögliche Coachingstruktur die individuell angepasst wird:​

• Einheit 1:

Einführung und Besprechung der vorherigen Geburt.

• Einheit 2:

Wiederholung der Entspannungs- und Atemtechniken.

• Einheit 3:

Thematisierung von Traumaverhütung und Rolle der Geburtsbegleitung.  Selbsthypnoseübung.

• Einheit 4:

Wiederholung des Ablaufs der normalen Geburt mit Besprechung der jeweiligen Atemtechniken, Körperpositionen und der Rolle der Geburtsbegleitung.

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Bei Bedarf und mit Aufpreis können weitere Einzeltermine gebucht werden für:

• begleitete Affirmationsarbeit

• angeleitete Entspannungsübungen

• systemische Coachings

• Paar-und Sexualcoachings

• Beratungsgespräche

 

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