Als Einzelsitzung buchbar oder einmal monatlich in der Gruppe

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• eine Auszeit vom Alltag

• zu sich selbst kommen

• sich spüren

• Kraft tanken

• entspannen und

• sich achtsam bewegen

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Gruppe: Turnhalle der Dellbrücker Wladkäuzchen Waltherstr. 62, 51069 Köln-Dellbrück

Einzelsitzung: Bensberger Str. 133, 51469 Bergisch Gladbach

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Jedes Mini-Yogaretreat beinhaltet eine vollständige Yogaeinheit, die insbesondere durch das Kudaliniyoga inspiriert ist, eine Pause in der es Tee, Kekse und Zeit zum Austausch gibt und eine abschließende Entspannungsübung in Form einer Traumreise, Körperreise, Selbsthypnose, progressiven Muskelentspannung oder Yogameditation.

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Kosten pro Gruppentermin betragen 40 Euro

Einzelsitzungen pro Stunde 90 Euro

(inklusive Snacks und Getränke)

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Für mich ist Yoga Lebenslust, Humor und Gelassenheit - in Bewegung und Atem vereint.

 

Ich freue mich auf Dich!

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Anmeldung/Interesse über:

Mobil: 01575 62 85 143

Mail: bauch-ueber-kopf@gmx.net

 

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