Kursinhalt

Der Kurs wird Dich umfassend auf eine sanfte, selbstbestimmte und natürliche Geburt vorbereiten, auch bei besonderen Umständen unter der Geburt können Dir Deine erlernten HypnoBirthingTechniken helfen, ruhig und bei Dir zu bleiben. Das HypnoBirthingProgramm beinhaltet Entspannungstechniken, Selbsthypnose, Atemtechniken, Partnerübungen, Wissen über die Physiologie der Geburt, Geburtspositionen sowie viele Anregungen sich mit sich selbst, seinen Glaubenssätzen und inneren Bildern auseinanderzusetzen und sich auf das Geburtserlebnis vorzubereiten. HypnoBirthing nimmt die positive Kraft der Geburt in den Fokus und macht Dich bereit für Deine Geburt. Du wirst Möglichkeiten haben Dich mit anderen Geburtspaaren auszutauschen, Kontakte zu knüpfen und Dich inspirieren zu lassen.

 

Diese Methode ist ein Mittel zur Selbsthilfe und funktioniert nur mit Deiner Bereitschaft, Neugier, aktiver Mitarbeit und der Übernahme von Eigenverantwortung. Es geht darum, dass Du Dir, mit Hilfe von HypnoBirthing aus Deiner eigenen Kraft heraus, Deinen eigenen friedvollen Geburtsweg ermöglichst.

 

Jeder Kurs besteht aus 5 Einheiten, die aufeinander aufbauen und zu dem Dein*e Geburtsbegleiter*in herzlich mit eingeladen ist. Zum Kurs erhältst Du ein Elternhandout bzw. eine Materialsammlung mit Übungen, Meditationen, Informationen und Anregungen für zu Hause. Außerdem werden Dir verschiedene Audiodatein zur verfügung gestellt. HypnoBirthing ist eine Methode, die viel geübt werden muss, um sie erfolgreich anwenden zu können. Der Hauptübungsteil wird dabei bei Dir zu Hause stattfinden. Die Materialsammlung und die Audiodatein werden Dir helfen die Übungen zu Hause zu vertiefen, zusätzlich stehe ich Dir jederzeit per Mail und immer wenn möglich telefonisch zur Verfügung.

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