Mit einer Mischung aus funktionalem Training und Yoga widmen wir uns insbesondere Deinem Beckenboden sowie  dem Schulter-, Brust- und Nackenbereich.

 

Damit legen wir den Fokus auf die Veränderungen, die entstehen, durch:

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• die Schwangerschaft und die Geburt

• die neuen Belastungen, durch das Stillen, Tragen und Heben

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in dieser völlig neuen und kraftintensiven Lebenslage Stärkt Dich Dieser Kurs körperlich und mental.

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Termine, Kontakt und Kosten

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