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Yoga in der Schwangerschaft

Yoga ist eine wunderbare Kombination aus Körper-, Seelen- und Atemarbeit. Wer regelmäßig Yoga praktiziert, wird sich flexibler, entspannter und mit sich selbst verbundener fühlen.

Die besondere Lebenslage der Schwangerschaft ist geprägt von vielen Veränderungen, dem Ausblick auf die Geburt und Übergang in die Mutterschaft.

Mit Yoga kümmerst Du Dich achtsam und liebevoll um Dich,

Deine Schwangerschaft und Dein Baby.

 

In meinem schwangerschaftsbegleitenden Yogakurs führe ich Dich ab der 16. Schwangerschaftswoche in Deine innere Ruhe und Kraft, zu deinem Baby und in gesunde und sanfte Bewegungen mit:

  • Yogaübungen

  • Atemübungen

  • Bindungsübungen

  • Entspannungsübungen

Ich freue mich auf Dich und deinen Babybauch!

Termine, Kontakt und Kosten

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© HypnoBirthing mit Amelie 2019

Bauch über Kopf mit Amelie
2021
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Amelie Voigtländer

Mobil: 01575 62 85 143

Mail: hypnobirthingmitamelie@gmx.de

oder bauch-ueber-kopf@gmx.net

Kurs- und Beratungsort:

Praxis für Psychotherapie und Beratung

Bertrams, Wittke, Themme, Amelie

Bensberger Str. 133

51469 Bergisch Gladbach

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